靜心，妳好。
妳不覺得嗎，白居易的這首七絕，真是禪意十足！白居易在他生命的最後二十多年中，曾謙謹奉持齋戒。
我發覺，禪修求的是清淨心與歡喜心，所以想從這兩個修練中，試著去尋找白居易對佛學的體驗。
這次的平仄係採今聲：
- May 07 Sun 2017 21:34
高手請進︰「
- May 06 Sat 2017 09:44
飛輪運動再進化 冥想、搖擺效果更好
過去曾經以夜店風格飛輪課程打響名號的「Space Cycle」在今年又融入舒壓概念，獨家推出「Bliss Cycle冥想飛輪」。藉由課程講師的帶領搭配輕音樂，不講求阻力、速度、舞動姿態、重量訓練，在45分鐘課程，藉由身體與音樂的律動，創造出屬於自己的「專注時刻」，同時也適合未曾上過飛輪課的族群。業者觀察到現代人手機不離身，單純的運動並無法獲得完整休息，所以透過騎乘飛輪時專注的深呼吸，來整頓思緒與安穩情緒達到舒壓效果。
以下文章來自: https://udn.com/news/story/7270/1696823
- May 05 Fri 2017 00:21
坐立難安，而無法修禪定，該如何?
